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Ortiga hojas enteras

Receta Original

  • Uso según la experta en hierbas Maria Treben
  • Ortiga de máxima calidad, hojas enteras
  • Cura de Ortiga: 2 x por año durante 4 semanas

Uso según Maria Treben

  • Cura de Ortiga de 4 semanas
  • Tomar 500 ml té de Ortiga 3 x al día
  • La primera taza por la mañana en ayunas
  • Las otras tazas durante el día
  • Mantenimiento: 1 taza té de Ortiga a diario

Ingredientes

  • Ortiga hojas enteras 100%
  • Contenido: 150 g

Preparación

  • 2 puñados de Ortiga por cada 500 ml de agua
  • Cubrir las hojas de Ortiga con agua hirviendo
  • Dejar reposar durante 2-3 minutos
  • Preparar 1,5 litros té de Ortiga para 1 día
  • Mantener caliente en el termo

Tip

  • Beber 1 taza té de Ortiga cada día
  • Comer Ortiga fresca cruda
  • Mezclar Ortigas frescas / secas en el batido
  • Tomar una baño de Ortiga con 200 g de Ortiga
 

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